Qu’est-ce que ça comprend ?
- Plan alimentaire 100% personnalisé & 100% adapté, quel que soit votre objectif : perte de poids, prise de masse, rééquilibrage alimentaire, santé.
- 3 mois de suivi 7 jours /7 avec envoi des photos de vos repas par messages
- 100% disponible pour vous : si vous avez la moindre question, nous sommes disponibles par messages
- Bilans réguliers en directs ou en visio.
Comment ça fonctionne ?
- Un premier rendez-vous en direct ou en viso (durée : env. 1h30) afin de faire connaissance, de cerner vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie et vos objectifs. Prise de photos et des mensurations.
- Lors de ce 1er bilan, on établit ensemble un premier plan alimentaire qui sera susceptible de changer en fonction de vos résultats
- Chaque mois, on fait un point ensemble, en direct ou en visio, pour suivre votre évolution et adapter au mieux la diète
- Chaque jour, vous nous envoyez vos repas & collations en photos afin d’avoir un cadre rassurant, de corriger les éventuelles petites erreurs et vous booster en cas de perte de motivation.
plaquette de présentation
